Αναπνέω – Δημιουργώ – Απολαμβάνω, Eργαστήρι Βreathwork 

Ελάτε μαζί μας σε αυτό το εργαστήρι Breathwork για να προσεγγίσουμε την αφθονία και την ευφορία που βρίσκεται μέσα μας με βάση το πιο θεμελιώδες και ταυτόχρονα απλό εργαλείο που διαθέτουμε: την αναπνοή μας.

Σε αυτή τη 1,5 ώρα:

• θα έρθουμε σε επαφή με τον τρόπο που αναπνέουμε και το πώς επηρεάζει τη ζωή μας
• θα παίξουμε και θα χαλαρώσουμε με αναπνευστικές ασκήσεις
• θα χρησιμοποιήσουμε την αναπνοή σε συνδυασμό με καθοδηγούμενο οραματισμό για απελευθέρωση του παλιού και δημιουργία του καινούριου που επιθυμεί ο καθένας

Το εργαστήρι είναι κατάλληλο για όλους και δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία.

Στην απόλαυσή του θα μας βοηθήσουν άνετα ρούχα, ήσυχος χώρος και διάθεση για εξερεύνηση!

Σας περιμένουμε!

Κωνσταντίνος & Ολυάννα

Breath 'n' Joy