Πολλές φορές στην καθημερινότητά μας κάνουμε κύκλους τους οποίους επαναλαμβάνουμε και δεν απολαμβάνουμε. Οι πράξεις μας, τα συναισθήματα μας και οι σκέψεις μας είναι αυτά που δημιουργούν το αύριό μας, είτε αυτά μας αρέσουν είτε όχι.

Η ερώτηση συνήθως που ακολουθεί είναι: “Πώς μπορώ να αλλάξω το αύριο και να δημιουργήσω κάτι που αγαπάω, εάν τα πράγματα που κάνω σήμερα δεν μπορούν να αλλάξουν;”

Με την Απεικόνιση από την Καρδιά (Heart Imagery) βλέπουμε μαζί τις συνήθειές μας, ξεκαθαρίζουμε τι κάνουμε, πώς και γιατί, και αποφασίζουμε τι θέλουμε – ποιο είναι το κάλεσμα της καρδιάς μας. Έχοντας βάλει την βάση, τότε δουλεύουμε με εικόνες, δημιουργώντας ενεργητικό, νοητικό και συναισθηματικό χώρο για να μπορέσουμε να τα αλλάξουμε.